香港遊樂場協會今年5月進行「香港青少年生活狀況調查」，以不記名問卷的形式，成功訪問了3279名年齡介乎6至24歲的香港青少年，結果發現，約三成（30.2%）受訪者的抑鬱分數為中等至極端嚴重；近四成（38.7%）受訪者錄得的焦慮分數屬於中等至極端嚴重；近兩成（19.7%）受訪者錄得中等至極度嚴重的壓力分數。逾半數受訪者錄得的抑鬱、焦慮、壓力分數屬正常。調查又顯示，上網及睡眠時間，和青少年出現抑鬱、焦慮及壓力有關係。
協會的調查以抑鬱、焦慮、壓力的評估量表DASS21，來量度受訪者的心理狀況。量表分別提供有關抑鬱，焦慮，壓力的分數。各項評分範圍分由0分至42分，表示受訪者的心理狀況。分數越高代表受訪者的相關情緒狀況越嚴重，以下是分數定義：
| 抑鬱 | 焦慮 | 壓力 | |
| 正常程度 | 0-9分 | 0-7分 | 0-14分 |
| 輕微程度 | 10-13分 | 8-9分 | 15-18分 |
| 中等程度 | 14-20分 | 10-14分 | 19-25分 |
| 嚴重程度 | 21-27分 | 15-19分 | 26-33分 |
| 極度嚴重程度 | 28分或以上 | 20分或以上 | 34分或以上 |
調查結果發現：
| 抑鬱（受訪者比率） | 焦慮（受訪者比率） | 壓力（受訪者比率） | |
| 正常 | 58.1% | 52.1% | 68.4% |
| 輕微 | 11.6% | 9.3% | 11.9% |
| 中等 | 17.7% | 19.4% | 9.7% |
| 嚴重 | 6.3% | 8.2% | 7.1% |
| 極度嚴重 | 6.2% | 11.1% | 2.9% |
| 總共 | 100.0% | 100.0% | 100.0% |
調查結果又顯示，受訪者每周平均使用互聯網18.44小時。6-12歲的年齡組別每周平均使用互聯網8.61小時；13-18歲的年齡組別每周平均使用互聯網20.28小時；19-24歲的年齡組別每周平均使用互聯網27.47小時。年齡越大的群組，使用互聯網的時間亦較多。
調查使用相關分析（Correlation Analysis）來研究受訪者使用互聯網的時數以及其抑鬱、焦慮及壓力指數的關係。研究以r值代表關係的強度，r值一般介乎在1和-1之間，r值越高表示兩者的相關程度越高。三個年齡群組的r值介乎0.085至0.164之間，屬於正數。
負責調查的香港遊樂場協會督導主任溫立文表示，由於精神狀態的成因通常較為複雜，r值通常未必會達到1，故此上述r值已反映使用互聯網的時數，與青少年的抑鬱、焦慮及壓力指數有關係。
香港遊樂場協會總幹事梁偉權解釋，不少青少年習慣在床上使用智能手機上網或進行其它網上活動，長時間下形成晚睡的習慣，對精神健康狀態會有很大的影響。
調查亦指出，本港青少年出現睡眠不足的問題，受訪青少年每星期的睡眠時數為50.3小時，平均每天睡眠約7小時。協會引用美國疾病及預防中心發佈的指引，指出6-12歲的小學生每天應睡9至12小時、13至18歲的中學生每天應睡8-10小時。但協會調查發現，6-12歲的受訪者的平均每天睡眠時數為7.9小時，13-18歲的受訪者的平均每天睡眠時數為7小時，19-24歲的受訪者的平均每天睡眠時數為6.8小時，均未能達到指引的要求。
調查同樣使用相關分析（Correlation Analysis）來研究受訪者的睡眠時數以及其抑鬱、焦慮及壓力指數的關係。三個年齡群組的r值介乎-0.091至-0.186。結果反映睡眠時間與壓力、焦慮與抑鬱呈現了負關係，代表青少年的睡眠時間越充足，越能減低青少年壓力、焦慮和抑鬱指數，有助改善精神健康。
香港遊樂場協會地區督導主任游綺文表示，睡眠會直接影響腦部分泌，對青少年的精神健康有影響。她建議中小學生的家長可適當調整課外活動的時間，例如將興趣班安排在星期六日、盡量避免為子女安排過多的課外活動，以及多關注子女的精神健康狀態。
