眾新聞 Logo
眾新聞 CitizenNews
眾說

正心的力量



 
現今世代人們生活壓力很大,於是便有正向心理學的推動。查實「正心」在中華文化中早巳存在,究境「正心」是一顆什麼心?它是一顆簡單、沉靜的心,正面、向善的心,積極、陽光的心,也是一顆篤定、堅韌的心。有這樣的心,我們就會不惑於外物、就會專注平和,個人會完善,社會會和諧,世界會美好。

國學泰斗饒宗頤先生總結了中華文化的核心精神,提了三條:求是、求真、求正。他特別強調了「正」的重要性,並指出中國的儒、釋、道三家都把「正」放在重要的位置。

網絡照片

正,首在正心。正心,是儒家提出的修身的前提。《大學》中提出的格物、致知、誠意、正心、修身、齊家、治國、平天下八條目中,正心是相當核心的一個環節,宋代理學家程頤說,進修之術,「莫先於正心誠意」。朱熹也稱「正心」為「萬世學者之準程」。

正心的意思可解釋為:使心靈從對外物的依附中解放出來,也指對當下所做的每一件事都能集中精力,而不是心不在焉。而這恰恰點中了當代人的心病。

現代人的心靈為什麼依附於外物?是因為許多人已經接受了這樣的邏輯:我要最大限度地滿足個人慾望,而個人慾望的滿足是以物質作為條件的。人性的無限張揚、人的慾望的無限膨脹、人對自然的無限索取,使整個世界陷入一種近乎癲狂的狀態。多次的金融危機,其根源在哪里?不少學者都認為就是人性的貪婪。

怎樣做到心靈不依附於外物?就是正心。現在的世界資訊很龐雜、誘惑很多,人心也會受到各種情緒的影響,所以「糾結」成為網路熱詞,其實這個詞反映了當代人的心理狀態。心正而不亂,就有一個是非標準、取捨依據,就不會有那麼多糾結。

再說集中精力的問題。現在是資訊爆炸時代,大家的苦惱不是缺乏資訊,而是資訊太多,搜索引擎成為網路的必備工具說明了這一點。資訊多,機會多,如果我們的心不正、左右搖擺、沒有定力,就容易使我們的注意力分散,就會淺嘗輒止、朝三暮四,這也是我們做人做事的大敵。所有傑出的人都有一個共同特點,就是專注,這是正心的結果。

「正心」是一顆什麼心?它是一顆簡單、沉靜的心,正面、向善的心,積極、陽光的心,也是一顆篤定、堅韌的心。有這樣的心,我們就會不惑於外物、就會專注平和,個人會完善,社會會和諧,世界會美好。


請加入成為眾新聞的月費訂戶,長期支持我們的工作。所有訂戶都可以收到我們的「每周時事」通訊 。

月費訂戶網址:hkcnews.com/aboutus/#subscribe