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添滿兒童的心靈儲蓄箱


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 【撰文:劉鳳珊姑娘】
作者為聖雅各福群會樂寧兒童發展中心課程統籌主任

現今的父母,不僅關心孩子的身體健康,對孩子的心理健康同樣也十分重視。為兒童的心靈作充足的準備,可以對抗大大小小的挑戰。那麼在日常生活中如何助長孩子的心理健康呢?以下是對父母的一點建議:

情感投資

輕鬆愉快的情緒能使孩子順利地進行各種活動。兒童的情緒是很易受感染的,為使孩子擁有良好的情緒體驗,父母可以:

● 為孩子樹立榜樣,常常提醒自己以樂觀及積極的態度面對困難,用樂觀的情緒去感染孩子。
● 要令孩子心理健康,父母要出作相應的「情感投資」。多放一點時間和關注在孩子身上,和孩子進行溫馨的身體接觸及進行快樂的遊戲時間。

恩威並施

● 父母既不能為了贏得孩子的歡心和笑容,就對孩子的缺點、錯誤視若無睹、視孩子為「小皇帝」,有求必應;也不能過份苛求孩子,把孩子與同伴之間進行比較。父母如能從小給孩子清晰的規範及做到賞罰分明的話,在管理孩子的行為上更能事半功倍。
● 循循善誘,尊重孩子,讓孩子認識自我,增強自尊自信。多發掘孩子的長處和進步,加以表揚。

建立和諧及鼓勵性的家庭氣氛

● 父母之間要建立和諧、默契的關係,以便對孩子產生正面的影響。父母雙方對待孩子的態度要一致,不要忽冷忽熱。
● 不要經常為一點小事就懲罰及責怪孩子。研究顯示,最初的成功經驗對幼兒以後的學習有著極大的影響,因此,父母要創造條件讓孩子體驗成功的喜悅,這有利於培養孩子的毅力及提高他們的學習動機。
● 不要為孩子訂下不切實際的過高要求。

孩子成長的道路不可能是一帆風順的,父母隨了照顧孩子的基本身體及心理健康外,亦應留意一些常於兒童期初發的精神疾患及發展障礙情況,如智力不足、自閉症譜系、專注不足過度活躍症、讀寫障礙等等,如家長發現孩子在日常行為、學習、社交及溝通上出現顯著困難,或懷疑孩子有以上的情況,可向母嬰健康院、家庭/兒科醫生或有關醫護人員查詢,及早尋求專業支援。

聯絡方法:[email protected]


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