由廣告公司Secret Tour及致力推動精神健康的專頁說書人（StoryTaler）合辦的「I am not fine」展覽今日（11日）開幕，Secret Tour負責人鍾振傑（Stephen Chung）說，這展覽源於一條問題「How are you？」，很多人的答案是「I am fine, thank you」，但其實很多人心底裡的答案是「I am not fine」，他希望可以告訴別人：「It's ok to be not fine」。
Secret Tour客戶服務主任梁愫然（Renita Leung）為記者導航，逛這個面積只有800多呎的全紫藍色展覽。展覽於中環威靈頓街的大廈內，落地玻璃外人來人往。梁表示，希望上班一族在午飯或下班經過時來參觀，費用全免，入場劵是一個問題：「How are you？」入場者需要真實面對內心，回答自己。
展覽佈置成三部分：學校、家庭、職場，代表都市人的三種主要壓力來源。梁愫然提及，展覽開幕前已就「How are you？」這問題在網上收集逾1500個留言，部分的留言印在熱感紙張上，觀眾需要用手擦拭紙張，才能看得清內裡文字。梁愫然用她的手來回擦拭一張A4紙，紙上寫道：「我看似無憂無慮，頭腦神經大條個性隨和易相處，但正是我給人的外表印象，沒有人認真理解、聆聽我的內心。別人心裡總會為別人所遭遇的事評量等級，認為你所受的沒有其他人般悲慘，再加上一貫無所謂的外表印象便認為你會OK，其實我不OK。」
鍾振傑說：「我們是故意讓文字難以顯現，參加者需要用時間、用耐性，更要用溫度才能看得見人們的文字。」這種展覽方式正正表達了另一個訊息：如何成為一個好的聆聽者。展覽滿佈熱感的心情便利貼，唯一的資訊展板就是講述「好的聆聽者」需要具備的條件：心在當下、有耐性、放下批判心、不要急著發表意見、不要否定對方感受、給予同理心、坦白真誠、先照顧好自己。
「我以前都試過，很衝動地給意見別人，譬如你是記者，如果你做得不開心，我就會直接叫你辭職。後來才發現，其實他要的不是意見，可能只是你安靜地聆聽。」鍾振傑說，展板上也簡短地寫了：「待對方表達完感受後，才從對方需要出發，提供意見。」
除了熱感紙，展覽也透過電話及碎紙機來傳達人們的煩惱。鍾振傑說，網站上的留言，會由Secret Tour的員工親自錄音讀出；展覽裡有數台電話，拿起電話按下0至9的不同數字，話筒裡都傳出不同的煩惱，記者聽的一個是有關工作的苦惱：「工作已經兩年多了，我還沒找到自己的價值，別人不斷認為我是錯的，我很累但不敢說，怕別人以為我不能捱。」
展覽裡還有一台碎紙機，紙上寫滿了一個又一個的苦惱，例如有人表示被確診躁狂症和有邊緣自戀人格、有人深被皮膚問題纏繞、有人因為感情問題數度試圖自殺，鍾振傑表示，人們一邊攪動碎紙機時，一邊會閱讀這些文字，他們會消化別人的煩惱；梁愫然亦說，這可以當是一種另類發洩，讓人們親手碎掉苦惱。
這個展覽是希望外界不要負面看精神問題？鍾振傑稱，觀眾要自行判斷，他並不是精神健康的專業人士，這個展覽只是從較layman、大眾化的角度去訴說都市人的情緒問題。展覽網頁上寫道：「有I am not fine的時候，不代表就有精神病，而與其說精神病是一種病，不如說這是精神健康一部分的經歷、一個過程。」
展覽的其中一個贊助單位是輝瑞製藥（Pfizer），鍾振傑稱，Secret Tour本來是要替輝瑞的抗抑鬱藥做廣告，但後來不想太「Hard Sell」，同時留意到身邊越來越多朋友有情緒問題，所以輝瑞便促成了Secret Tour與說書人的合作，呼籲人們正視情緒問題。說書人的成員有心理學教授，可以為展覽提供專業意見。展覽並沒任何關於藥品的產品資訊或暗示，但碰巧鍾提及抗抑鬱藥，記者便向鍾發問：展覽將精神病視為自然而然的一件事，但如果服用抗抑鬱藥會否使這件事變得不自然？鍾振傑反問：「其實抑鬱就像重感冒，重感冒時也要服感冒藥，抑鬱為甚麼不能服抗抑鬱藥？」
展覽最強調的一點是：「It's ok to be not fine」，網站裡寫道：「不少人經常會說：哎呀你唔好唔開心啦、正面啲啦，其實這樣會否定了對方的感受。不要嘗試直接吸走對方負面的感覺，視而不見，對方其實最希望是你可以理解他的感受及陪伴他。」
「I am not fine」展覽
日期：即日起至12月16日
時間：中午12時至下午7時
地點﹕中環威靈頓街33號 Preset gallery
主辦單位：Secret Tour、說書人StoryTaler
費用全免，需先索取入場門券﹕ http://iamnotfineexhibition.com/
