暈浪是很多人在旅途中都會遇到的問題，帶來不便之餘更會影響旅行興致。暈浪這現象，早至中國古代及古羅馬的文獻已有記載，病徵包括頭暈、作嘔、唾液分泌增加、食慾減退、面色蒼白等。
暈浪的成因是由於不同感官的不協調引起。乘坐交通工具時，我們內耳的前庭平衡系統感覺到身體隨著交通工具移動，然而眼睛只能看到交通工具內部，未能感覺到身體在移動。當腦部偵測到視覺及平衡感之間的矛盾時，就會產生暈浪的感覺。
暈浪是可以透過藥物預防的，藥物分為口服及藥貼兩類。口服藥物包括dimenhydrinate及cinnarizine，建議旅途前的半小時至兩小時服用，常見副作用包括口乾及昏昏欲睡。至於藥貼則有hyoscine，建議於旅途前的至少四小時前在耳朵後沒有毛髪的位置貼一片，一片有效時間為72小時。這些都是無需醫生處方的藥物，但由於不是每一位病人都適合，所以使用前建議先諮詢醫生或藥劑師的意見。
另外還有非藥物的方法可以預防暈浪，例如坐在靠窗位置望向窗外景物，避免在交通工具上閱讀或使用手提電話。旅途前應進食少量食物，但避免吃得太飽，也應避免飲用酒精類飲品。
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