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痛,但還是要堅持下去


因為做這一行,自己經歷的生離死別比一般人多。然而每一次,無論是遇上案主因病離世,又或者選擇自我了結,都會感到惋惜難過。因我一直相信,每一個生命,不論年齡、出身、階級、貧富、種族以至是否患上精神或情緒病等,都有其獨特的價值,都值得被愛、被尊重,並享有生存的權利。

曾經有人問我,你做這一份工作,要見證那麼多生命的劫難、承載別人的痛苦,不感到沉重嗎?尤其當你自身也要持續應對負面情緒,那不是在虐待自己嗎?

插圖來源:melmagazine.com

我的回應是:的確是好沉重。尤其這一次,我看著一位正直善良的好好先生,因經歷職場與社會事件的不公,陷入負面思緒的漩渦中,最終因為承受不了,結束自己的生命,自己內心真的很難過,也夾雜著不忿。不忿氣的是,為何在這世上,經歷苦難的總是好人?那些做盡壞事惡事的,卻仍然安然在上未得報應?

然而死者已矣,我不得不接受案主的選擇。他的離去,也再次提醒我作為精神科社工,別將自己的影響力看得太大,以為自己的大愛,足以改變或影響一切。

回看案主生前的掙扎,他時刻擔憂因自己的精神狀況,遭標籤被鄙棄,因此堕入負面思緒的惡性循環,更讓我體會到,對於患有情緒及精神病的朋友(復元人士),他們最需要的是被愛及被接納,不會因為自身狀況被排斥。

而這份愛及接納,單單來自社工或醫護是不足夠的。只有當社會上下都能夠以平常心看待精神健康,明白每個人都可能經歷精神或情緒起跌,不再視之為洪水猛獸,復元人士能夠安然接受輔導治療,情況才可能有所轉變。 

從案主的經歷中,我更看到在現時繃緊的社會氣氛底下,無論是復元人士或其他市民,比之前更難應對職場上不公允的狀況,以及工作上帶來的壓力,也更容易鑽牛角尖,無法從負面情緒中走出來。此時此刻,希望做僱主或上司的能夠多一份理解或包容,更不要將「打工受老闆氣」視為理所當然;否則,你們一句說話、一個舉動,隨時會帶來嚴重的後果。

這新年假期過得著實不容易,但我知道,自己仍然有堅持下去的理由。

願逝者安息!

本專欄逢星期三更新。如想了解更多有關精神健康的故事或資訊,歡迎到壹元坊面書專頁瀏覽 。


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