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健身教練疫症下苦練鬥耐力 基金遠水不能救近火 網上教學另覓出路


「疫症來臨唔係俾我哋放鬆,或者休息,反而係考驗每個健身教練對依行嘅熱誠同耐力,好多行業都係汰弱留強,依一行都唔例外」,今年23歲的Kenvis,接觸健身已七年,19歲便當上私人健身教練,高峰時月入三四萬元,但天降疫症,很多健身教練一下子跌至近乎零收入,全港私人健身教練差不多也要停薪留職,很多同業「執笠嘅執笠,轉行嘅轉行」,體能可達考消防員程度的Kenvis卻無考慮轉工,計劃走健身教練的路,向網上教學另覓出路。

港人武漢肺炎有緩和迹象,政府日前決定延長「限聚令」至5月7日,期間11種娛樂場繼續關閉,其中健身中心則受影響需停業至少42日。入行已四年的私人健身教練Kenvis認為,政府現時的抗疫政策對健身中心非常不公平,批評政府的抗疫措施從未諮詢業界,完全無了解業界運作就「一刀切」要他們強制關門,又批評 「防疫抗疫基金」遠水不能救近火 。

Kenvis批評政府的抗疫措施從未諮詢業界,完全無了解業界運作就「一刀切」要他們強制關門,對健身中心非常不公平。    曾港深攝

今年23歲的Kenvis,19歲便當上私人健身教練,現時是他入行以來面對最大的困難。「疫情根本唔係始於娛樂場所,係政府反應太慢,後知後覺,完全就係見步行步嘅感覺,邊到爆確診,就封邊到,但其實有冇諗過源頭其實係邊到?一早肯封關就唔會咁。」早前有確診個案的Pure Fitness健身中心,並不是因為該健身中心的防疫或衛生問題,從而導致健身室大爆發,而是有外遊紀錄的人不老實,沒有申報自己曾出外旅遊,從而令到該健身中心無辜地掛上「疫店」的罪名,政府現時的抗疫政策對健身中心非常不公平。

Kenvis指大部分食肆和健身中心都是室內營運,食肆內的人更必定會脫下口罩,相信感染的風險更比其他地方大,他質疑食肆是否會真的會安全過健身中心。「點解依個政府唔可以諗多少少措施同辦法,去盡量幫香港嘅商戶繼續經營,依個政府究竟知唔知道香港有好多人真係手停口停?」至於「防疫抗疫基金」卻要六月先能夠領取到援助,遠水不能救近火,他笑稱「唔通我哋依兩個月唔使食飯咩?」

Kenvis認為健身界的流失率在短時間上升是無可避免的事,預料行業將會持續萎縮。   曾港深攝

健身界流失率一向較高,因為工作辛苦,很多人捱不住很快便轉行。Kenvis表示健身教練普遍一星期工作六天,平均工時11-12個小時,OT是常識,工時偏長,並不是人人都能接受到。而且他們都算營業員要跑數,亦有「target」要追,本身壓力都好大,又算是半自僱人士,自負盈虧,因為跑得數多,分的佣金才會更多,相比起每個月收入固定的職業,這個行業的風險相對大很多。

Kenvis指他工作的健身中心自2月起已受疫情影響生意慘淡,沒料到艱苦經營之時遇上「關門令」,健身業界正式陷入寒冬期。政府「關門令」來得突然,打工仔最擔心飯碗問題,全面停工之際,除非健身中心本身財力非常穩健,或是大型連鎖經營,否則結束營業是唯一出路,預計行業將會持續萎縮。Kenvis指好消息是他們的老闆明言不會裁員,並承諾一齊捱過寒冬,為員工打下強心針,不過停薪留職則是無可避免。他稱,以往健身教練都起碼有底薪,雖然薪酬不高,其餘收入大部分來自學員數量及佣金,多勞多得,但現時停業不但無班可教,甚至連底薪都沒有,完完全全的「零收入」。

這次「關門令」殺到,很多健身教練都陷入迷茫之中,Kenvis坦言:「臨時臨急好難搵到第二份工返住先,加上而家依啲時勢,本身搵工都非常難,所以,以我所知大部分健身教練係依段時間主要都係分兩種,一種就係靠積蓄養活,另一種就係嘗試轉型做網上教學。」,他指自己屬較幸運一群,因自己屬後者。

他的公司在這段逆症期間,開始發展網上教學,嘗試在疫境中尋求出路,他亦被公司邀請他擔任網上健身導師,一星期不定時在網上社交平台直播健身教學。雖然網上教學在這段疫症期間已經大行其道,然而,以網上視像來授課這一套,對健身教練來說又是否行得通?又能否維持生計?

Kenvis被公司邀請他擔任網上健身導師,,開始發展網上教學,嘗試在疫境中尋求出路。    受訪者網上直播截圖


Kenvis指網上教學為他在逆市之中維持到三餐,月入僅僅一萬元左右,收入像一個普通文員似的,是以往收入兩至三成左右。他明白這次世界大事影響全部人,並不是單單他這行業,所以能在這段逆市間有活可幹,應該感到知足。

被問到會否考慮轉行,另覓出路,Kenvis表示自己暫時未有這個想法,因為他仍然對健身行業的前景持樂觀態度,「我相信疫症完咗,一定會多番人做運動。雖然我擔心到summer都未過疫症,但只要一到summer,就會有好多人因為貪靚,想自己嘅身型好睇啲,到時就會多番好多人做運動。」健身就是他的興趣,他不會因為逆景,從而令他否決自己這個職業。

Kenvis又呼籲所有同業都要堅持下去,如做運動一樣,起初看似很難捱、很辛苦,但只要捱得過,就慢慢會見到成果及曙光。「我始終相信只要捱過依段疫症時期,所有嘢就會變得更加好。依個逆症唔係俾我哋放鬆,或者休息,反而係考驗每個健身教練對依行嘅熱誠同耐力,好多行業都係汰弱留強,依一行都唔例外,所以唔好氣餒,一定要堅持!」。

Kenvis呼籲所有同業都要堅持下去,如做運動一樣,起初看似很難捱、很辛苦,但只要捱得過,就慢慢會見到成果及曙光。    曾港深攝

 他又指香港人普遍熱衷運動,這場疫症卻打亂了不少人的生活及做運動步伐,故他推薦五種零器材家居健身運動予港人,希望港人在健身室關閉期間,也能在家中維持良好的運動習慣,保持身心健康。

 Kenvis的五種無器材家居運動推薦:

  1. 掌上壓(Push up),鍛鍊胸肌及三頭肌,亦可以去除拜拜肉。
  2. 登山者(Mountain Climber),屬全身的運動,可鍛練核心肌肉、提升心肺功能,同時還加強身體的靈活性。
  3. 深蹲(Squat),主要是訓練股二頭肌及鍛鍊臀部線條,非常適合女士做。
  4. 蜘蛛俠訓練(spiderman plank),屬帶氧運動,有助消脂,亦可訓練全身肌肉及提升心肺功能。
  5. 弓箭步(Lunges),主要是訓練股二頭肌、四頭肌及鍛鍊臀部。

 

 




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