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訓練孩子專注力(二)


上次文章介紹了一些方法,幫助家長培養孩子的專注力,今次我們將介紹另外3個有趣的遊戲,希望可以讓父母一邊與小孩玩餐飽,一邊提升小朋友的專注力。    
 
1) 視覺追蹤遊戲(Visual Tracking Game)—「激光寫字」
家長先準備一間較黑暗的房間,然後讓孩子仰臥在床或地板,之後可以利用電筒照射房間牆壁的不同位置,讓孩子的眼球跟著燈光追蹤,期間孩子的頭部必須保持不動。
 
2) 視覺專注力遊戲(Visual Attention Game)—「數字畫」
先於紙上畫上圖形,再將圖形分割成不規則的圖形,然後在這些圖形上寫上數字。完成後,家長可要求小朋友找出相同數字的圖形,請他們填上相同的顏色。

相片來源:PhotoPin

3) 聽覺專注力遊戲(Auditory Attention Game)—「新聞報導」
家長可於雜誌或報紙抽出一段充滿不同類型名詞(例如:顏色、卡通人物、數字等)的段落,然後開始朗讀,要求孩子留心聆聽特定名詞。當小朋友聽到特定名詞時,做出相應的指定動作,例如:聽到卡通人物的名稱時跳一下;聽到數字要伸舌頭等。
 
如果希望增加難度,或者是孩子的專注力相對較高,家長可以在朗讀時播放音樂。
 
本文由香港聖公會福利協會「康健天地」提供
 
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