過去一年，港人經歷了反修例風波及疫症衝擊，精神健康諮詢委員會主席、前律政司司長黃仁龍指，港人的精神健康問題，無法與香港深層次的政治、經濟及社會民生問題分割，期望政治人物、政府部門、學校、家長及年青人，都願意傾聽和溝通。他警告，如情緒問題未有好好處理，對健康的影響不下於新冠肺炎。
「陪我講」是精神健康諮詢委員會，自本月起推行的精神健康推廣和公眾教育計劃，希望藉此提高公眾對精神健康的了解，鼓勵市民及早尋求協助及治療，並減低公眾對情緒病患者的誤解及歧視。
精神健康諮詢委員會主席黃仁龍在網上分享稱，過去一年，香港經歷過翻天覆地的改變及創傷。有一些畫面在電視機不斷地重複播放，例如堵路、驅散、確診、隔離、搶物資、停學停工等等。他形容，疫情反覆加上政治環境多變，經濟下滑未知是否見底，令港人的負面情緒如同病毒般傳播開去。
黃仁龍說，近年社會的溝通減少，很大機會是因為怕一開口便吵架收場，面對不同立場及價值觀的人，難以靜心傾聽和溝通。他稱，這一代的年青人，可以自覺是「被時代選中」的一群，也可以認為「何必偏偏選中我」，取決於心態樂觀或悲觀。他又提到，停課期間，有些本已跟家人關係惡劣的學生，「日日留喺屋企就好似困獸鬥」，令關係惡化。
黃仁龍表示，根據2010年至2013年的香港精神健康調查，香港有超過一百萬名一般精神疾病患者。但根據食物及衞生局統計， 2018年至2019年醫院管理局下的精神病人，數目僅約25萬人，即有75萬人或未有求醫。
他又引述香港大學今年初在國際醫學期刊《刺針》指，去年社會事件期間，本港37%成年人有抑鬱症症狀，32%有創傷後壓力症症狀；而據中大醫學院報告，市民平均焦慮指數有8.82分，已是臨界異常。
黃仁龍說，「聆聽」在近年社會變得罕有，但若政治人物願意放低政治分歧，努力斡旋；政府部門願意在嚴正執法之外，努力找出空間化解危機；校長老師願意開解學生、不離不棄；年青人願意冷靜承擔後果時，香港就會有出路。
他承認，香港保障精神健康的工作，必須急起直追，提供更以人為本的服務，大刀闊斧地投入資源，以及改善人手問題。例如要更有效地連結民間及政府的資源。他建議，市民要小心選擇接收的資訊，多接收正面訊息，並將視野拉闊。
黃仁龍又指，「世界無可能完美，要接受有啲嘢係短期內冇辦法解決」。他稱，人對美善及公義的追求，固然能為社會帶來改善，但人的能力有限，故應作聰明及負責的決定，選擇在能力範圍內，做更有果效的事。
他呼籲港人要對精神病患者伸出援手，無論普羅大眾或僱主，都應多加體諒、關心。他指，政府當下除了要恢復民生、經濟之外，亦必須努力要修補社會撕裂。
他又形容，「香港人都是十分可愛」，努力構建香港的一磚一瓦。無論將來的日子，是重回正軌抑或是新常態，為了下一代及香港，都要繼續努力找回久違的希望。
