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《生還者》出版了


謝謝眾新聞的協助,《生還者》終於面世了,也是筆者過去十年作為精神健康社工工作的一個小總結。
 
《生還者》的概念,來自提倡「精神復元」(recovery in mental health)理念的美國心理學家Dr Patricia Deegan。她年輕時曾患上精神分裂症,形容自己從精神病的創傷經歷中「生還」過來。 
 
將患上精神與情緒病說成是創傷經歷,其實絕不為過。試想想,一個人進入精神分裂的狀態,突然遭受幻覺及妄念困擾,而這些聲音或想法不只是前所未見,大多數更極具摧毀性,例如它們會「叫你去死」,又或者讓你以為自己一舉一動都遭受監控。身處其中,那份驚恐與震撼,確實不足為外人道。
 
很多的時候,當事人更要「獨自」面對這經歷。即使有家人、朋友或醫護在身邊,後者多會極力否定他們的經驗或感受,強調這一切皆非事實,只要依照醫護指示便可藥到病除。縱使出於好意,這樣的說話及態度,只會令當事人更感孤獨,慨嘆「誰能明白我」。
 
除了精神分裂症患者,那些備受情緒問題,如抑鬱、躁狂與焦慮等困擾的朋友,同樣要面對前所未有的困境。患病後,當事人的世界已不再一樣;頃刻間,他們可能失去了愛人、朋友、工作、財富與原有的社會地位,更要命的是別人的認同與做人的尊嚴。當然,還要承受藥物帶來的副作用……
 
由此觀之, 精神與情緒病患者所面對的不純粹是病徵的困擾,他們所承受的苦痛遠遠比外人想像的多。正如Deegan所言,能夠跨越這些傷痛的都是「生命的勇士」,只要細心發掘,我們不難在他們身上找到 「生還者」的尊嚴(sense of pride) 。 
 
筆者也曾經歷焦慮與抑鬱,作為一位過來人,再回想這些年與一眾案主相知相交的往事,對於 Deegan 的說話自然感慨良多。而《生還者》的出版,正是要為精神及情緒病患者正名:他們並非主流認定的弱者或「高風險」人士;反之,只要像筆者一樣,願意以開放、接納及尊重的態度聆聽,嘗試走進他們的內心世界,了解他們的心路歷程,自然會看到他們獨有的韌力與生命力。
 
總的來說,《生還者》是筆者過去十年精神健康個案工作的心血結晶,裡面刊載了有血有肉的生命故事,還有一些個案工作的實務智慧、心法與心得:除了讓讀者更深入了解精神健康,也冀為醫護及社工學生,以及從事精神健康服務的同工,帶來一點點的参考價值。
 
最後,2019年因反修例事件觸發的逆權運動,以及後期爆發的武肺疫情。期間,筆者一直走在社會前線,陪伴案主見證大時代的巨變,觀察事態對市民精神健康的摧殘與衝擊。凡此種種,銘記在心,也刊載於本書第七章作歷史見證。
 
有關本書的訂購,請留意《壹元坊》面書網頁的公告。另外,筆者正籌備與眾新聞舉辦分享會,亦打算在一些樓上書店作宣傳推廣,有興趣的讀者可留意稍後的宣布。
 
本專欄逢星期三更新。如想了解更多有關精神健康的故事或資訊,歡迎到壹元坊面書專頁瀏覽。

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