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橋叔養生有道 蛤蟆功教你練


 

香港報業史上第一代攝影記者、現年90歲的陳橋老當益壯,聲如洪鐘,說話中氣十足,反應敏捷,原來60歲退休的橋叔,養生有道。

「我熱愛運動,學過氣功,從七十年代至今,已練了幾十年。」無論是太極、氣功,還是易筋經,都難不倒他。

「喜歡的事要持之以恒,我不知這是不是養生,但起碼對身體好,我活到這把年紀都不用人服侍。」

從年青時代在新聞前衝鋒陷陣拍攝相片,到中老年的堅持運動,橋叔的勤奮好學,可謂貫徹始終。

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橋叔的身體有多健壯靈活,看他以下即席示範的五段影片就知道。