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母聽6歲女說「想死」 藉太極教積極向上


 

46歲葉女士和她7歲女兒曉澄,一起學太極。(何君健攝)

太極動作慢,只是長者運動?46歲葉女士帶同7歲女兒曉澄學太極, 一起改善脾氣和心境,她希望女兒從小培養積極的人生觀,不要因小事便說要尋死。

46歲葉女士學習太極6至7年,當年因為腰椎突出,骨科醫生建議她學習游水或練太極。惟她學不懂游水,便專注太極。開始時她在屋邨樓下跟隨長者學習,當時長輩也感到驚訝,為何40歲出頭的她就來耍太極。後來,其中一名師姐轉介她跟冷先鋒師傅。

葉女士指:「練太極後,身體健康不少,腰骨也不痛了。不但身體健康,心境也有所改變,不容易勞氣。我很喜歡太極,因為這項運動不受時間地點限制,在家中也可以隨意耍兩招。」她又說:「雖然太極動作較慢,但耍太極時心境要平靜,動作要穩定,配合呼吸節奏,令整個人很舒服,其他運動難以做到同樣效果。」

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曉澄 (左)每星期五、六,都會跟冷先鋒 (右)學習太極。何君健攝

因此,她希望7歲女兒曉澄也能學習太極。曉澄自3歲起接觸太極,現時每周有兩日會和媽媽一起耍太極,但始終年紀小不太懂事,不知道學太極的背後意義,但性情已有明顯轉變。

葉女士說:「以前我寵壞她,她想要的玩具我都會買,但若事情不合她心意,她就會發脾氣。」曉澄學太極後,性格變得溫和。「她以前很急躁,不買玩具給她必定在店門外大吵大鬧;現時她不容易發脾氣,亦懂得聽人解釋原因,平靜不少。」

葉女士希望女兒日後一直學習太極,從小培養積極、正面的人生態度,全因一年前的深刻經歷。她憶述:「我女兒有天突然說,因一些日常小事不開心想死,我當刻既驚訝又害怕,但又不能表現出來。我明白到健康最重要,若身心不健康,學習多少課外活動也無補於事。我覺得應去了解小朋友的心態和想法,而不是只向她施加學習壓力。」

葉女士續說:「女兒當時剛升上小一,應該還不知道什麼是死亡。我猜測是當時學生跳樓新聞多,同學將跳樓、尋死當作口頭禪。小朋友長大後,可能遇到挫折就容易想到尋死。我只能解釋予女兒知道,跳樓會失去生命,再也見不到父母,應尋找其他途徑宣洩不快和解決難題。」葉女士眼見女兒的同學,周一至周六也排滿興趣班,壓力必定相當大。「有時會心想,為何小朋友要這麼辛苦呢?」

曉澄在訪問期間,天真地發表意見:「太極好玩,可以跟其他小朋友一起玩!在做功課沉悶時,又可以在家跟媽媽一起耍太極!」葉女士認同太極是兩母女極佳的溝通橋樑:「有時她會問我太極招式是怎樣的,一起學太極又增多相處時間,爸爸見到我倆耍得起勁,也會忍不住想跟我學呢!」太極除了令葉女士身體健康,也令家庭關係更和諧。




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