【香港聖公會福利協會專欄】香港聖公會福利協會(簡稱福利協會)於1966年成立,本著「個別關懷・全面照顧」的服務格言和「轉化生命・活出豐盛」的服務精神提供多元化服務,包括:幼兒、青少年、家庭、長者、精神復康、醫療、輔導及培訓服務等。網頁:http://www.skhwc.org.hk/
預防認知障礙症下:多參加公益活動、多用健腦app、學習新事物...
預防認知障礙症中:多運動、地中海式飲食、多閱讀、多做認知活動...
預防認知障礙症上:預防心血管疾病、處理抑鬱失眠、做好自我管理...
協助小朋友建立有規律的作息流程,編排子女作息時間表的5個要點...
近年醫學界研究發現,皰疹病毒與患上阿茲海默症有一定關係...
坐下?躺下?維持良好的坐立姿勢,其實對長者的身體有許多好處...
不可不識的情緒管理10式(下)|尋求協助,短暫獨處、保持微笑...
不可不識的情緒管理10式(上)|接受事實、活在當下、定期運動...
4個紓緩「網球肘」症狀方法:交替用左右手、負重與輕巧工作交替...
一個人情緒變化,是迅速又自動地發生,過程涉及人體大腦不同腦區...